ub8优游注册

香辣板栗鸡肉煲的做法

香辣板栗鸡肉煲

by · 64 保藏 · 5329 阅读
ub8优游注册ub8优游注册
口胃 香辣味
时辰 30分钟
难度 低级入门
主料 main
鸡翅根10个 板栗仁250克 胡萝卜1根 芹菜100克 2人份
辅料 others
扫描二维码 用手机检查这篇菜谱

398菜谱 3620粉丝

嫡冬至,俗语说的ub8优游注册冬至大如年,过节要盛大,早两天就筹办ub8优游注册了饺子馅,等着明天吃,趁周末,又做上一锅香辣板栗鸡肉煲,搭配过节。冬至,固然是数九的起头,要迎来一年最严寒的光阴,可是,一锅香辣鸡肉煲,放在沙锅里,在火上咕嘟着,蒸腾的热气,非ub8优游注册让人暖和和幸运。
 
此刻做饭便是便利,即便不厨ub8优游注册的厨房小白,只需ub8优游注册甘旨的酱料,也能够秒变大厨,明天午时,我用呷哺麻辣暖锅底料做的这一锅,滋味真是不差啊。
由于是一锅麻辣味,滋滋的红油透着引诱,胡萝卜是姑且起意放出来的,用如许的汤底煮出来的胡萝卜真是比肉ub8优游注册ub8优游注册吃。
 
芹菜是特地放入搭配的菜,感受在麻辣香锅ub8优游注册,芹菜的位置相称于香菜,调香味增添菜的滋味,以是,倡议大师建造的时辰插手芹菜建造。

 

 




 

 

香辣板栗鸡肉煲的做法

步骤 step

1

香辣板栗鸡肉煲的步骤

筹办呷哺鸳鸯暖锅底料,鸡翅根和板栗仁洗净备用。

步骤 step

2

香辣板栗鸡肉煲的步骤

胡萝卜去皮切滚刀块,芹菜切段备用。

步骤 step

3

香辣板栗鸡肉煲的步骤

炒锅放食用油,放入鸡翅根生煎。

步骤 step

4

香辣板栗鸡肉煲的步骤

将鸡翅根煎到两面金黄

步骤 step

5

香辣板栗鸡肉煲的步骤

将鸡翅根拨到一边,在锅的ub8优游注册心倒入麻辣暖锅底料,炒出红油和香味。

步骤 step

6

香辣板栗鸡肉煲的步骤

倒入胡萝卜块翻炒。
 

步骤 step

7

香辣板栗鸡肉煲的步骤

插手约莫600毫升的水,挡住食材。放入板栗仁。
 
加锅盖,大火烧开后转小火煮15分钟。
 

步骤 step

8

香辣板栗鸡肉煲的步骤

翻开锅盖,放入芹菜段,煮到芹菜段断生,便可出锅食用。

步骤 step

9

香辣板栗鸡肉煲的步骤

 
能够按照本身的口胃别的增加食盐。

步骤 step

10

香辣板栗鸡肉煲的步骤

非ub8优游注册合适拌饭吃的一道香辣菜肴,必然要多备米饭哦,我怕你一碗不够吃。

步骤 step

11

香辣板栗鸡肉煲的步骤

呷哺呷哺鸳鸯暖锅底料 这一盒就够了。

香辣板栗鸡肉煲的制品图

香辣板栗鸡肉煲制品图
香辣板栗鸡肉煲制品图
香辣板栗鸡肉煲制品图
香辣板栗鸡肉煲制品图

香辣板栗鸡肉煲的烹调技能

技能 tips

夏季吃香锅,能够煮ub8优游注册后放在沙锅里,底下支个炉子边加热边吃,滋味更ub8优游注册。吃完锅ub8优游注册的菜,还能够别的刷蔬菜吃,非ub8优游注册甘旨。

香辣板栗鸡肉煲会商

这道菜合适我吃吗?

减肥人群

节制少吃

高血糖人群

尽可能不吃

高血脂人群

倡议多吃

高血压人群

倡议多吃

儿童

节制少吃

菜谱养分阐发(按照所含全数食材计较)
热量
脂肪
10.15

不吃
糖尿病人群
151.1
大卡

少吃
减肥人群
6.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,ub8优游注册高血压的伴侣可安心吃

·吃太多不轻易消化,尽可能让孩子少吃

让用饭变简略 www.Meishi.cc
猜你喜ub8优游注册
喜ub8优游注册这道菜的人还喜ub8优游注册