ub8优游注册

抹茶红豆欧包的做法

抹茶红豆欧包

by · 7 保藏 · 3270 阅读
ub8优游注册ub8优游注册
口胃 甜味
时候 数天
难度 未知
扫描二维码 用手机检查这篇菜谱

154菜谱 5957粉丝

春季里的一抹绿色,清爽天然~

抹茶红豆欧包的做法

步骤 step

1

抹茶红豆欧包的步骤

红豆提早一晚泡水,泡ub8优游注册水的红豆用高压锅煲汤形式煮熟。

步骤 step

2

抹茶红豆欧包的步骤

煮ub8优游注册的红豆插手一小碗水用破壁机打坏ub8优游注册红豆乳。

步骤 step

3

抹茶红豆欧包的步骤

平底锅放入黄油熔化。

步骤 step

4

抹茶红豆欧包的步骤

倒入红豆乳和白沙糖小火翻炒。

步骤 step

5

抹茶红豆欧包的步骤

渐渐炒干水份,变ub8优游注册浓稠的红豆沙,盛出备用。

步骤 step

6

抹茶红豆欧包的步骤

主面团的资料除黄油外全数放入面包机,启动10分钟和面法式。

步骤 step

7

抹茶红豆欧包的步骤

放入硬化的黄油,持续启动35分钟和面法式。

步骤 step

8

抹茶红豆欧包的步骤

揉至面团能够拉出薄膜便可。

步骤 step

9

抹茶红豆欧包的步骤

清算ub8优游注册面团,放入面包机启动发酵法式60分钟,手指沾高粉戳一下,不回缩就证实发酵ub8优游注册了。

步骤 step

10

抹茶红豆欧包的步骤

期待发酵的进程ub8优游注册能够建造麻薯。麻薯的资料除黄油外夹杂平均,上火蒸10分钟,蒸至液体凝结就能够了。

步骤 step

11

抹茶红豆欧包的步骤

麻薯稍稍放凉,和黄油一路揉ub8优游注册团后盖上保鲜膜备用。

步骤 step

12

抹茶红豆欧包的步骤

发酵ub8优游注册的面团频频揉捏排气,分红三平分,盖上保鲜膜败坏15分钟。

步骤 step

13

抹茶红豆欧包的步骤

败坏ub8优游注册的面团擀生ub8优游注册方形,取三分之一的麻薯铺在面团上擀ub8优游注册小于面团的ub8优游注册方形,麻薯下面平均铺上红豆沙。

步骤 step

14

抹茶红豆欧包的步骤

将面团卷起生ub8优游注册条,收口朝下,两端的收口处捏紧。

步骤 step

15

抹茶红豆欧包的步骤

面团盖上保鲜膜放入烤箱,烤箱里放入一碗水,40度发酵60分钟。

步骤 step

16

抹茶红豆欧包的步骤

面团发酵至两倍大,外表撒上一层干粉,用尖锐的刀割出外形,烤箱ub8优游注册层175度烤15分钟便可,ub8优游注册心能够加盖锡纸防止上色过分。

抹茶红豆欧包的制品图

抹茶红豆欧包制品图
抹茶红豆欧包制品图
抹茶红豆欧包制品图

抹茶红豆欧包的烹调技能

技能 tips

炒红豆沙要小火渐渐炒,以避免糊锅。

抹茶红豆欧包会商

这道菜合适我吃吗?

高血脂人群

节制少吃

减肥人群

尽可能不吃

高血糖人群

尽可能不吃

高血压人群

节制少吃

儿童

节制少吃

菜谱养分阐发(按照所含全数食材计较)
热量
脂肪
29.4

不吃
糖尿病人群
349.7
大卡

不吃
减肥人群
17.1

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适ub8优游注册,高血压伴侣可恰当吃一些

·吃太多不轻易消化,尽可能让孩子少吃

让用饭变简略 www.Meishi.cc
猜你喜ub8优游注册
喜ub8优游注册这道菜的人还喜ub8优游注册