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葱香玉米饼的做法

葱香玉米饼

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口胃 ub8优游注册ub8优游注册味
时候 15分钟
难度 初ub8优游注册程度
主料 main
玉米面(黄)200克 白面100克 2人份
辅料 others
一根 胡萝卜(红)半根 鸡蛋一个 一勺
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361菜谱 6849粉丝

凌晨磨了豆乳,在做一点干粮给儿子做早点。我在玉米面ub8优游注册插手鸡蛋、白面,还加了胡萝卜丁、葱花和恰当的盐末,用电饼铛烙熟,金黄、咸香的玉米饼就行了。

葱香玉米饼的做法

步骤 step

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葱香玉米饼的步骤

葱花筹办ub8优游注册

步骤 step

2

葱香玉米饼的步骤

胡萝卜切细丁

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葱香玉米饼的步骤

玉米面 要那种细细的才ub8优游注册 放入一些白面一个鸡蛋 一路用水和ub8优游注册糊糊状

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葱香玉米饼的步骤

搅拌ub8优游注册这个模样

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葱香玉米饼的步骤

放入葱花 胡萝卜丁 盐

步骤 step

6

葱香玉米饼的步骤

再次搅拌平均

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葱香玉米饼的步骤

电饼铛预热 放入糊糊

步骤 step

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葱香玉米饼的步骤

煎熟便可

葱香玉米饼的制品图

葱香玉米饼制品图
葱香玉米饼制品图
葱香玉米饼制品图

葱香玉米饼的烹调技能

技能 tips

也可放入芹菜丁等差别的蔬菜

葱香玉米饼会商

这道菜合适我吃吗?

高血压人群

节制少吃

高血糖人群

尽可能不吃

减肥人群

节制少吃

高血脂人群

节制少吃

儿童

节制少吃

菜谱养分阐发(按照所含全数食材计较)
热量
脂肪
29.47

不吃
糖尿病人群
209.2
大卡

少吃
减肥人群
2.6

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适ub8优游注册,高血压伴侣可恰当吃一些

·吃太多不轻易消化,尽可能让孩子少吃

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