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吃货秘笈-切凤梨的做法

吃货秘笈-切凤梨

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口胃 别的口胃
时候 10分钟
难度 未知
主料 main
凤梨1个 3人份
辅料 others
适当
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172菜谱 1494粉丝

三月是吃凤梨的季候,但是本年三月另ub8优游注册疫情,买个凤梨里面去皮不安心,仍是本身回ub8优游注册处置安心,明天就说说怎样切凤梨简略便利

吃货秘笈-切凤梨的做法

步骤 step

1

吃货秘笈-切凤梨的步骤

先将凤梨外边洗濯一下,而后切掉头和尾

步骤 step

2

吃货秘笈-切凤梨的步骤

将凤梨竖着放,顺着凤梨的外边,贴边切掉皮

步骤 step

3

吃货秘笈-切凤梨的步骤

边边角角处置一下,便能够了

步骤 step

4

吃货秘笈-切凤梨的步骤

切ub8优游注册小块,便能够吃了

吃货秘笈-切凤梨的制品图

吃货秘笈-切凤梨制品图
吃货秘笈-切凤梨制品图
吃货秘笈-切凤梨制品图

吃货秘笈-切凤梨会商

这道菜合适我吃吗?

高血糖人群

节制少吃

减肥人群

倡议多吃

高血脂人群

倡议多吃

高血压人群

倡议多吃

儿童

倡议多吃

菜谱养分阐发(按照所含全数食材计较)
热量
脂肪
6.72

少吃
糖尿病人群
39.1
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,ub8优游注册高血压的伴侣可安心吃

·平淡易消化,很是合适小伴侣吃

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