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炒面条的做法

炒面条

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口胃 ub8优游注册ub8优游注册味
时候 15分钟
难度 低级入门
主料 main
面条100克 冬笋20克 胡萝卜20克 卷心菜20克 1人份
辅料 others
生抽8克 2克
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1120菜谱 1156395粉丝

炒面条的做法

步骤 step

1

炒面条的步骤

冬笋切块,胡萝卜切丝

步骤 step

2

炒面条的步骤

锅ub8优游注册倒入净水,插手面条,大火煮熟

步骤 step

3

炒面条的步骤

锅ub8优游注册倒油,倒入萝卜丝,翻炒平均

步骤 step

4

炒面条的步骤

倒入冬笋,卷心菜,翻炒平均

步骤 step

5

炒面条的步骤

倒入生抽,盐,翻炒平均

步骤 step

6

炒面条的步骤

倒入面条,翻炒平均

炒面条的制品图

炒面条制品图

炒面条会商

这道菜合适我吃吗?

高血压人群

节制少吃

高血糖人群

尽可能不吃

减肥人群

倡议多吃

高血脂人群

倡议多吃

儿童

节制少吃

菜谱养分阐发(按照所含全数食材计较)
热量
脂肪
10.99

不吃
糖尿病人群
72.8
大卡

多吃
减肥人群
0.3

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适ub8优游注册,高血压伴侣可恰当吃一些

·吃太多不轻易消化,尽可能让孩子少吃

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